ちょっと雪降ったね♪

フィジカル練習。

ちょっと雪が降ってきたね・・・

最初のメニューがきつかった。

あとは平気。

終了後ボールを蹴った。


今になって、やっぱ膝が痛い。

先週辺りから違和感あって。

ちょっと大事にしようと思う。

水曜日に痛めた足首は大丈夫そうでほっとしている。


今日は友達のバースデーがある。

ちょっと行ってくる。（笑）