月曜日から右足大腿部の内側に痛みがあり、
階段の上り下りは困難で火曜日と木曜日の練習は別メニュー。
無理をしないことを第一に考えた。
無理して出来る部位ではないため左足で蹴ることやダッシュやサイドステップ系を封印。
唯一出来るのがニーアップ（腿上げ）息が上がるまでのニーアップはちょっときつい笑
最近ずーっと残業続きで、それももう慣れたが休んでない気がする。
ゆっくり休みたいがそれはきっと誰でも同じだろう。
無理はせず頑張ろう。
話は変わって、
プロレス団体のノアの小橋選手が腎臓癌だそうだ。
告白したらしい。
治ることを信じて頑張りますというコメントにいろいろと心配になった。
体を酷使するとガタが来るのは当然で、格闘技の選手こそ絶対に休養も必要だ。
ゆっくり休んで完治させてほしい。
主治医さん、頼みますよ！
陰ながら小橋選手のファンです、ボク。笑
本当に定期健診は必要だね。
明日も頑張りましょう！