選手としてコンディションを維持していく事は本当に大変なんだと感じます。
プロではないから余計に大変な事だし重要なことなんだと再認識しました。
改善できるところはすべて改善するべきと考えるようになりました。
練習時間、就寝時間、食事、トレーニングの強弱・・・
本当に考えて改善していかないと体を壊しかねません。
引退するのは簡単です。
辞めちゃえばいいだけですから。
しかし出来る限りのこと（無理な事ではなく）をやっていかなければなりません。
限られた時間、限られた施設・・・やりようはいくらでもあります。
個人トレーニングの充実（基礎体力+技術練習）がやはり重要だと。
そしてチーム練習は合わせる練習として実施。
やはり、これしかないでしょうね。
個人的には、1年分のサプリメントを多めに購入契約したばかりで、燃えています。
あとは睡眠時間なんだよな。
これは練習時間が全て。
早ければ参加出来ない選手が多い。
これもなんとかしなくちゃなあ。