友達が当選した「ウエルシアグループ スマイルトーク」に一緒に行って来ました。
第1部はライオンオーラルケアマイスターによる「健口セミナー」。
オーラルケアグッズの使い方や選び方、他、教えて頂きました。
第2部は安田美沙子さんのトークショー。
長年続けているランニングや、ご家族、育児の事まで幅広いお話でした。
あと、安田さんが肩甲骨を寄せるストレッチも教えてくださいましたよ。両腕を真っ直ぐ上げて、手のひらを外側に向けて下げながら肩甲骨を寄せると代謝が良くなるそうです。
安田美沙子さん、小柄な方かと思ったら背が高くて小顔！何頭身あるんでしょう？細かったです。
パワーアップしたNANOX one PROとバスタブクレンジングだそうで、他もお試しするのが楽しみです。
ありがとうございました😊