東京も積もりましたね。出勤が怖いです。スノーブーツは持っているけど、大袈裟かなぁと…
では本題。
阪急交通社主催【おうち旅】三浦市オンラインツアー。参加料500円。

マグロの解体、波の音を聞きながらの海辺でのヨガ、ホーストレッキングで馬と一緒に海水浴など、また行きたくなる映像とお話でした。

三浦大根は首が細くておしりが大きいのが特長だそうです。8kgまで大きくなったのもあるそうです。
FYTTE腸活部 新・腸活フードに注目「米ぬか」の魅力に迫る!

玄米に含まれる栄養の80%は米糠にあるそう。飲める米糠はヨーグルトに混ぜて食べていますが、いい感じです。