コーヒーは週２、３回、
朝食、自家製ドリンクの後にインスタント
小さじ１杯弱、ブラックで美味しい👍
先日の発表会ブログより、終わった後、
皆さんと軽食の後コーヒータイム。私は、
午後は殆んど飲まないけど、私だけ
飲まないのもと思って飲みました、一口
飲んで苦っ！濃い！香りはいいけど、
これじゃブラックでは飲めない。
ミルク、砂糖入れても苦い！😖
寝る時間になって、いつもの時間より、
２，３時間経っても眠れない(T△T)やっぱり、
濃いカフェインに弱い私です(；´Å｀)が、
寝不足は２日続かない😊私のいい所(笑）
出かけない時のお昼寝時間はいつもは、
１０分～１５分。寝ない時もありますが、
この日は約４０分眠れましたദ്ദി˙◡･)😌
夜は前日の眠れなかった時間まで熟睡。
( ˘ω˘ )zzz スッキリ！
宏友さんの中で時々送られてくるメールは、
いつも午前２時半過ぎで、お休みは３時頃で、
約６時間熟睡だそうです。私は真似できません。
とても明るくお元気です🥰♪ヾ(๑╹ ▽╹)ﾉ
金融関係にお勤めの頃は、
もっと早い時間帯でしたが、今はパートで、
遅い出勤でも大丈夫だそうです😊
レッスン教室、知り合いの人たちも、
１１時前には寝たことが無いと言われます。
寝る時間も人それぞれですね👍
宏くん、皆さん本日も良い日で