豚肉ブロックタコ糸で巻いてそのまま圧力釜
レシピは殆んど圧力釜を使用します。
大豆煮物 自己流お好み焼き風ケチャップ
のつもり(笑）
金時豆 春菊と小松菜の胡麻和え
煮物色々 きゅうりとキャベツの一夜漬け きくらげの佃煮
かぼちゃ 黒豆
ポテトサラダ（パセリレタスはわが家の極小ビニールハウスにて）ナスのみそ炒め、もずくの酢の物
きんぴらこの中で一番時間がかかります。
朝食後スムージリンゴ他。魚は１日２回。それぞれのご家庭により違うと思いますが、
数年前にわが家に起こったあるきっかけにより、こんな素朴なレシピになりました。
先日の検診全て異常なしで、栄養状態は非常に良いとの診断でした。
こんな素朴なレシピですけど良かったです😊
買う、作る 食べるρ(ﾟ○ﾟ)σ大好きです。
作る時は竹島宏ニューアルバムを聴きながら味つけも
ヾ(*´∀｀*)ﾉ
宏くん、皆さん今日も良い日で