皆様は健康には

どのように気をつけていらっしゃいますか

例えば…病気にならないように運動をしている…

病気になってから病院へ駆け込む…

いろいろタイプはあると思います。

が…

病気になったら～

ヤッパリ病院へ行くのが一番ですね

症状がひどければ入院になるし

手術になるかもしれない

そうでなければ、注射、点滴、薬を服用～

様子を視ましょう～ということになる…

私は２０代の頃

ひどい薬疹で

死ぬんじゃないかということがあったりして

薬になるべくお世話になりたくないのです

食事に気をつけ

睡眠に気をつけ

（仙人のような生活を…していませんが）

なるべく病院のお世話にならないように…したい…

かくなる私は
２０年間、病院の事務屋さんをしておりました

毎日を楽しく過ごせるよう

ストレスを溜めないようにして

気分を楽にして～生活しております

それが一番じゃぁないでしょうか

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☆☆ 19日今日の言葉 ☆☆

      自分に誇りをもて

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何ごとも

   自分に自信と誇りを持つことが～

   大事です

些細なことで良いから

   これだけは自分が一番できる、上手

   だと～思えることをつくること…

   人に自慢しなくてもいい

   心の中でガッツポーズができる物を

         作っておく

頑張ろうね

健康のこと…