山がピンク色に染まってきました
春が近い
蕾が一斉に花開く時期が
間もなくよ~
という合図らしい

この写真では見にくいけど
確かに┅春の気配がする

日中は外の空気を浴びているカランコエの花たち

水栽培で終わりそうだったけど
土に植えたら
イキイキとしてきた

よかった~
天気も良くて



強ばって(こわばって)いる身体も
ラジオ体操をしてみたら
途中から
肩回りや鎖骨あたりがバリバリ、ゴキゴキ鳴り出した

ラジオ体操も
途中からは息絶えだえ



こんな筈じゃなかった~

(もっと若々しいと思っていたのに┅

ブロ友の整体師のマサ٠村田さんが
『身体は筋肉が相互関係で動いている』と
UP してくれました。
凄く参考になりますので
皆様もご一読くだされば、と思います。
『リブログする』という欄を私が外していますので
お手数をかけますが
マサ٠村田さんのブログを開けて、見てくださいね。















反省を忘れるな













まぁ、なんと、今の私にピッタリな言葉


反省は大いにしております



おまけ



旧姓でしてみました




▼私を構成する成分は・・・

\あなたはなにでできている!?/
成分チェッカーで分析する
面白いネ








