朝11時に
予約していた歯医者さんに 行ってきた
３ヶ月に一度の 検診です
体調が悪いと
歯にも影響があり
今回も…アッチッチ…いた いた い～たい
口の中は
自己管理をしっかりとしないといけない分野で
歯磨きや うがいを普通どおりしていても
体調が悪いと 口の中も悪化する
かといって
普通より以上に磨いたりが出来るかといえば
ノ～で… 痛くて…出来ません
早く 体調が良くなるようにするしかない…
ので
夕方近く…30分体操に行ってきた
久しぶりに行って…体を動かしたら
額に 汗が にじんだ…
良い傾向かと思うが…
帰り道も…今も…腰、背中が 痛い
あした 起き上がれるかしら…しんぱい
です
歯医者さんに行く前に…パチリ
街中の花壇です
これも…可愛い～
ボーイスカウトに入ってたことある？
▼本日限定！ブログスタンプ
今日はボーイスカウトの日
ボーイスカウトに入ってたことある？ って…
ワタシ…ガールなんだけど～サァ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆
13日 今日の言葉 行動から学べ
☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆バリバリ働いていた時は
体調が少々悪くても…ムリしていたわね
その時の【つけ】が、今、持病になってしまって…
なんて…いつまでも、思わない
人生 今が 一番
今が一番の花の時
バリバリ 動いて楽しまなくっちゃ～
行動あるのみ
（こじつけで…）行動から学べ
ダ～わかった？