Hozhonaasha 大杉陽子です。
先日、三次市で体操教室をさせて頂きました✨
会場はわが家です😊
外はとても暖かい日でしたが、家の中は肌寒くて、エアコンをつけました。
この日は早々にエネルギーがまわり、とても気持ちのいい時間となりました。
そこには子どもたちのサポートもありました😊
その姿は、なんとも愛らしく微笑ましい光景でした✨
体操してみたり、お菓子を食べたり、２人でお勉強してみたりと、自分たちの思うまま過ごしてくれる姿は純粋そのものでした✨
体操の時間は、身体の痛みを感じたり、心地よさを感じながら、自分を見つめる時間、慈しむ時間になります✨
身体の柔軟性、体力などは関係なく、自分に寄り添いながらポーズをとって頂きます。
ぜひ一度、お気軽に来られてみてください🙇🏻♀️
🍀連絡先🍀
hozhonaasha1121@gmail.com