Hozhonaasha おおすぎようこです😊
今日は、natural保育園で体操教室をさせて頂きました✨
お久しぶりの方も参加してくださいました😊
みなさんキツそうなポーズもあったように見えましたが、最後まで終えられると、スッキリとされていました✨
(写真は前回のものです😊)
体操を終えると、体操前よりも少し寒く感じることがあります。
これは不要なものが出たからで、とてもいい反応です✨
今日はお部屋も少し気温が低く感じました。
体感温度はまちまちで、ある方はトレーナーを、ある方は長ＴとＴシャツの重ね着、私はＴシャツでした😁
natural保育園での体操教室✨
来月は
26日(土) 12:30〜です。
どなたでも参加頂けます✨
よろしくお願いいたします😊