Hozhonaasha おおすぎようこです😊
昨日はnatural保育園で体操教室をさせて頂きました✨
いつもは土曜日にさせて頂いていますが、今月は土曜日に都合が合わず、平日にさせて頂きました。
お二人とも日々とても忙しく働いておられますが、自分を労る時間、自分の状態を知る時間を大切にしておられます✨
ポーズによっては、ふぅー💦っと思わず言ってしまうくらい、しんどいところもあったようです😊
それでも最後までやり終えると、スッキリされていました✨
途中、つらいな…と感じるポーズがあっても、一緒にやれば何とか頑張れたりします❣️
何より体操をしようと思ってくださることに、とても嬉しく思います😊
まだまだたくさんの人に知って頂き、一緒に体操をし、体操を通して自分と向き合ったり労る時間を持って頂きたいと思っています😊
必要な方々に届けられるよう、これからも続けていきます❣️
ありがとうございました✨
