Hozhonaasha おおすぎようこです😊
今日は広島市で体操教室でした🧍
今日はマンツーマン。
毎月参加してくださるので、ポーズの順番はしっかり頭に入っておられます✨
体操が終わると、「今日もよかった❣️」と言ってくださいました😊
そして、「この時期は苦手なんよ…」
と話してくださいました😊
きっと湿度が高くなり、こもりやすいからだと思います😊
不調を感じやすいこの時期。
この体操は不要な気を外に出し、必要な気を取り入れていくので、不調も改善されると思います。
体操を通して、自分の身体や心の状態を感じてみたりしながら、自分を労り、梅雨を乗り切るのもいいと思います😊
少しでも気になられたら。
問い合わせだけでも構いませんので、ご連絡お待ちしております😊
🌿連絡先🌿
hozhonaasha1121@gmail.com