理想の一日

あけましておめでとうございます！
このブログを読んでくださっている方、いつもありがとうございます。
今年も何かお役に立てることを発信していけたらな・・・と思っています。
どうぞよろしくお願いいたします。

さて、新年は晴天に恵まれてさわやかな一日でした。
近くの神社まで散歩がてら歩いて約１５分、高級住宅地を通り豪邸ウオッチングしながら歩く。
以前、ＴＶで手帳の達人のような人が紹介されていて、将来住みたい家や乗りたい車の前で写真を撮り、手帳にはさんで毎日眺めていたら現実になったと言っていた。
確かにビジュアルで鮮明にインプットすることは、効果的だと思う。

研修で「理想の一日」というワークをすることがあるが、これは、朝起きた時から寝るまでの理想の一日を、事細かにできるだけ具体的に書いていく。

・どんな場所で、誰といるの？
・何を食べて、どんな服装をしている？
・どんな仕事？何をしてる？

新年に「理想の一日」を書いてみるのもワクワクする。