冬至前後の
陰が深まりパーっと開ける
ような感覚がある
この時期はとっても好き❤️
大好物という訳ではないけど
何処となく荘厳な空氣を纏っている
内観する時間も好き❤️
クリスマス前で
街は華やかな装飾に彩られている
通りすがりに写してみる。
お部屋の断捨離と
整理整頓を進めてきたお陰で
自身の内側はすっかり落ち着いている。
街は例年同様かも知れないけど
いつもより格段に
穏やかに落ち着いて感じられる。
同じ物を見たり聞いたりしても
その時の心模様によって
感じ方も変わるのだと
体験を通して知ることが出来た🙏
先を見越して先手先手
早めの行動で
心の余裕が生まれる。
今又、
『連動性のヨガ』で盛り上がっている。
やっぱりココに落ち着く。
極寒の今日は特に沁みる。
途中、暖房を切り
上着を脱ぐ。
寒い日にリビングの片隅で
汗ばむという贅沢。
師匠の上木さんから直々に
教わるという幸運も
私が望んだからそれを引き寄せた。
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師匠、めちゃめちゃ楽しんでいます🙏
やっぱりこのヨガが好き❤️
@yokot1966