人間ドック✨
今年も夫と一緒に
受けることが出来た
体づくりを
意識して始めてから
急速に体調が良くなり‥
数年前から
これまで受けていた
体に負担を感じる
項目を随分と
減らすことが出来ている
予約の際に
不要と思える項目を
断ることも出来る。
勿論、自己責任で。
それ位に不安がない。
お陰で心身の負担が減り
時間も短縮出来て
資源の節約にもなって
助かっている。
人間ドックの日は
体に対して
最大限の
ありがとう❤️を
伝える日
に設定している。
大の苦手な健康診断💦
今日も私、頑張ったぁ
いつもありがとう❤️
今、疲れが腰に来ている。
体はいつもめーいっぱい
頑張ってくれている。
私の腰に最大限の
ありがとう❤️
を伝えよう
腰痛も首と関連があった。
腰の痛い方と逆側の
首の後ろを摩るといい。
勿論、患部も摩り摩り
師匠に教わって
ちょいちょい
撫で撫でしています🥰
ちょっとした不具合も変化の
チャンスと捉えている。
体を労わることも
大事である。
これまで私を支えてくれて
ありがとう❤️
私の体に愛を捧ぐ✨
@yokot1966