笑顔の力は絶大やわぁ😁
今朝もスクワットクラスお楽しみ様でした
↑自身に向かって言ってます😂
一風変わった苦手なスクワット100回を
日々日課のように初っ端に
メニューの中に入れているのだけど
限界が来たら、途中リリースの動きを入れて
回数分けてトータル100でOKにしています
ココで笑顔の凄い効果が体現出来た😁
限界を感じた所で
笑顔を10割増しにしたら‥
な、な、ナント‥
10回も余分に出来た
自身の限界超えってヤツ
いやぁ‥朝から幸先がいい
もうたったこれだけのコトで
めちゃめちゃシアワセやぁー
✨😁😂😭✨
いつも「笑顔、笑顔(^^)」
と、喧しい位にスポーツクラブのIRが
言う意味がよく分かる
体験として身に沁みて分かる
笑顔は簡単すぐに振動数が上がる
周りもシアワセにする
無料の魔法のツール
使うと🉐だよ〜ん
今日も朝からハッピー
今日も佳い一日をお過ごしください(^^)
@yokot1966