のりちゃんにリクエスト頂き、
師匠の上木さんから背中を押して頂き、
インストラクターデビューさせてもらった✨
のりちゃんが早速、
感想を書いてくださいました
ありがとうございます💖
熱心に押してもらったお陰で
重い腰を上げる事が出来た🙏✨
ゆったり広々とした
静かなプライベート空間を借りて
私が毎日実践しているワークを
教えさせてもらった
経絡ヨガの基本6つのポーズ(ストレッチ)と、
連動性のワークのサワリを少し
足のむくみが改善するワーク
(これは、美脚を育てる事にもなるし、
足に違和感がある時にも使えます)。
磁極調整に始まり、
磁極調整に終わる。
途中にも磁極調整で疲労回復❤️🩹
お部屋からの眺望もよし
ご自身の身体と向き合い戯れる時間を
作って頂きました
楽しんで頂けて嬉しいです💖
美は、一日にしてならず
美ボディへの道は、地味で地道✨
私は、楽しいから続けている
体づくりが楽しいものだと
身体に覚えてもらえたら
続けて行ける
続けていく内に
身体と心がピッタリ仲良しになって
氣付いたら美ボディの完成☺️✨
身体からの言葉を聴きながら
身体と対話するように
戯れてもらえたら嬉しい💖
これまで好きで学んで来た事を
私が今、体づくりの為に実践している事を
人に教える事が出来たら
どんなにスバラシイ事だろう
ボディメイクの大会の舞台に立つ事と、
体づくりのIRとなる事
これは実は、
昨夏、TOMA BOXのバスツアーで
箱根神社に行った際に宣言していた
それら願いが叶ったという事実と
そのバスでたまたまお隣同士だったのが
のりちゃんだった
もう、その時から始まっていたのか‥
色んな点と点が繋がる
更にリクエスト頂き嬉しいです♡♡
ありがとうございます☺️✨
一緒に美ボディ創って行きましょう💖
教える事で分かる新たな氣付き✨
深いい
全て次に繋げて行きます
お読み頂きありがとうございます^ ^
つじちゃん♡