テーピング講座終了

4回で25000円の講座でした

ホワイトテープ32本

本つき

1回目 テーピング基礎講座

2回目 足関節テーピング実技

3回目 膝関節のテーピング実習

ラスト その他関節へのアプローチ

わたしがしたのはゆるゆる～

トレーニング

学校が終わって

トレーニングをしなくなったら

筋肉が

体幹が

落ちてきた

わかる！

ヤバイので

日々スタート

昨夜から体幹スタート

体がプルプル震えるし、

キツイ

毎日しなきゃ

あせるよこさんです！

天神 麹屋

今日は

リンパマッサージの体験

筋肉にアプローチをする

ボディーメンテナンス

とはまた、違う✨

リンパ、興味深い

お昼は麹屋で

みんなで席を譲りあい

シェアして

いい感じ

ごちそうさまでした