不眠症の原因

この症状が出ている人は、かなり多いようです。

私もその一人。

５種類・６錠の眠剤を服用しても熟睡はできず・・・。

現代社会に多い「ストレス」？

個人差のある「神経質」？

遅くまでキーボードをにらんでいる「パソコン病」？

全部当たってます。。。。

免疫力が低下して、あらぬ病気にかかってしまい、無駄な時間と

医療費の浪費。

なんで、こんな病気になってしまったのか？って考えると、また眠れなくなって

しまう、悪循環。

誰か、アドバイスを・・・・。