小さな楽しみ

こんにちは！

最近蝉が鳴き始めました！
ミンミンゼミが鳴くと本格的に夏が始まったなーと実感します

そんな中、気温差で体調を崩していないでしょうか…？


以前から私の家の庭でトマトやきゅうりなどを育てています。
今年も収穫できる時期になりました！

小さな庭なのであまり量はありませんが…^^;
暑い中、潮風にも負けず頑張ってくれてます！
これからどれ位実るか楽しみです^ ^

野菜だけでなくお肉や魚などバランスよく栄養を摂って、夏を乗り越えましょう♪
そして水分もとって、脱水症などに気を付けてくださいね

それではお次の方、宜しくお願いします！

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横須賀中央整骨院

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