1日の終わりに心の中で一旦、横に置いてみる

あぁ今日もイライラした〜

疲れた〜

めちゃくちゃ気を使った〜

ラインの返信こないかな

こんなネガティブガールたちを一旦、隣に置く。

想像しながら置いてみる。

そして

「バイバーイ〜今日もお疲れ様〜」

て、一旦さよならをする。

ばかみたいな感じだけどやったら、布団の中で笑えてきた