暮らし (衣食住)を 整え
暮らし（衣食住)の オシャレを愉しむ
時短・簡単・楽に！
ママの 暮らしと心身が華やぐ
ハンドメイドレシピを
お届けします❤︎
衣(リボンdeカラーコーデ)
食(カラー弁当)
住(カラー収納)
〜暮らしのレシピ〜
衣食住の食
こんばんは！
Yoko styleの YOKOです。
今朝
起きると
窓辺にうっすら結露が
いよいよ
冬本番ですね！
寒くなると
インフルエンザも
流行り始めたり
体調管理にも気をつけ
その為にも
体を冷やさない
衣食住から
気をつけたいですね！
そんな
暮らしの食
今週は
お弁当のない日もあり
そんな日は
作り置きや
レモンドレッシングを作ったり
リボン作品を作ったり
朝を有意義に使えました。
1日分ですが
今週のカラー弁当
赤♡黄♡緑♡白♡黒の
お弁当カラー5色を意識し
3step
作って→並べて→入れる
お弁当カラー5色を
バランス良く摂取するだけで
見た目と栄養バランスが
自然と整います。
この日の
カラー弁当
調理は
ブロッコリーを茹でただけ
その間に
ハムを半分にしたのを
クルクル巻き
竹輪をハサミでカット
作り置きと乾物を
入れ
カラー5色を意識するだけ！
レモンドレッシング作りも
爽やか サッパリ
口当たりも良いので
良く作ります。
時短で作るレモン汁
レモンを
電子レンジでチンするだけで
果肉が柔らかくなり
絞りやすくなり
直ぐに
新鮮なレモン汁が出来上がります。
グリーンレモン4個分を
レンジで3分
たっぷり絞りました。
絞ったレモン汁
マヨネーズ
オリーブオイル
1:1:1:1
の割合
すり胡麻を
たっぷり入れます。
ドレッシンボトルは
HARIOさん
洗えるので気に入っています。
茹でたしゃぶしゃぶ豚や
サラダ
色々使えます。
レモンをたっぷり絞るが
ポイントです。
家事をしている間に
息子が
ミカンに落書き
子供らしい感性
表現の仕方
飾って眺めながら
頂きました。
子供の感性
ここから
創るに繋がっていくのでしょね！
チラシで作る
日本の旗（笑）
手裏剣
来週から
また元気に
スタート出来るよう
週末は
しっかりと寝て
食べて
笑って
緑を見て
リフレッシュしたいと思います。
ママの暮らしと心身が華やぎますように❤︎
ハート(心)マザーズ(ママ)リボン(人と人を結ぶ)バッグ
暮しを愉しみながら
時短・簡単・楽にママのオシャレ楽しみたい！
そんな想いから
リボン(衣)のハンドメイド作品が
誕生しました。