6月の花仲良くさせて頂いているご近所様の お庭にも紫陽花が美しく咲いていました。季...

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6月の花 仲良くさせて頂いている ご近所様の お庭にも 紫陽花が美しく咲いていました。 季節のお花🌼が、お庭にあるなんて 素敵ですね！ 🎀 今週もスタート 暮らしを整え暮らしを愉しむ！ 忙しい時ほど 元気の源 暮らし(衣食住)を大切しています。 🎀 本日のカラー弁当は、 冷蔵庫の整理食材のみ 1週間で 食材を使い切るを目標にし、 冷蔵庫の中の お弁当カラー5色を意識し 作る！に徹しました。 🎀 食の在庫を抱えず 冷蔵庫の整理整頓と掃除 新鮮なうちに、 美味しく頂くにも繋がり、 食の良い循環が生まれます。 💕朝のお弁当を作りながら 今日の夕飯も作りました。 夏オススメ 時短ドレッシング ❤︎使い始めて10年かな？ネーミング通り べんり酢 ❤︎梅 ❤︎マヨネーズ ❤︎ゴマ 🎀 まずは、 ❤︎作って→作り置き・前日の夕飯のおかず・素材を活かし、シンプルな味付けが大切！ →ウィンナーを焼く →栄養満点卵焼きは 素材を活かし、味付けはなし。 米粉を入れるとモチモチ感が出て 美味しく仕上がります。 💕並べて→お弁当カラー5色の 赤・緑・黄・白・黒 (見た目と栄養バランスが自然と 整います) 入れる→隣り合うカラーが 出来るだけ 反対色になるように、 配置を決めながら 入れる。 食材のカタチは、 デザインを意識しカットする。 今日は、トマト🍅の位置をずらして、見え方の違いを学びました。 💕アクセントカラーは、 トマト🍅と リボンスティック🎀 🎀 食のオシャレを愉しむには 食材を活かすことが 時短に繋がります。 まずは、素材❣️を見直す！ 🎀 週末は、 紫芋団子を作りました。 お皿(背景色)が、 違うと見え方も違います。 🎀 夏に向けダイエットしたいなら 食欲減退のカラー青のお皿がオススメです。涼しげに魅せたいなら、クリアのお皿 お皿もカラーを意識すると愉しいです！ 🎀 朝の忙しい時間も 時短・簡単・楽に 食を楽しめる お弁当の公式 💕作り置き＋前日の夕飯＋冷蔵・冷凍のお弁当カラー5色 💕作って(お弁当カラー5色意識)→並べて (お弁当カラー5色確認)→入れる →お弁当のアクセントはリボンスティック🎀 #リボンのある暮らし #yokostyle#時短#リボン#ribbon #カラー# オンラインサロン#オンラインレッスン#ママ#暮らし#上質な暮らしのリボンのレシピ #簡単#楽#ママ#朝活#カラー弁当#子供#食育#衣食住#簡単#楽#母 #ママ#お弁当#娘弁当#小学生手作り#お弁当カラー5色#作って並べて入れる#芋#デザート#令和家事#惣菜弁当#昭和の家事はやめる#令和は時短#リボンスティック

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