清々 しい秋晴れ
朝から 洗濯機を ３回しました。
窓も 全開し
秋の 心地よい風を
感じております。
本日は カラー
カラーを意識すると
グッと 暮らしの質が上がり
暮らしが整いやすくなります。
そして 一番は
カラーをバランスよく
取り入れると
心身が
華やぎます。
今日は、
衣食住のカラー
黄色
食
毎日の お弁当
赤 ・黄・ 緑 ・白 ・黒
お弁当カラー5色で
見た目 栄養バランス
食卓を 華やかに彩る
黄色担当
デザートにもなる
カボチャのマッシュ
カボチャを蒸す→潰す
時間がない時は レンジ！
❤︎ 少量の黒糖
❤︎ 伸ばす程度の生クリーム
❤︎ お団子になる程度の米粉
❤︎ お好みのトッピング
有機カボチャ
そのままでも充分甘さはありますが
デザートを兼ねているので、
体に優しい黒砂糖で！
自宅で頂く時は プレートリボンライナー
ちょっとしたことですが
黄色の反対色のパープルで
華やかさ一層アップし
食欲も増します。
曲げわっぱの色が ダークブラウン
背景の色が暗い時は
有彩色の中で 1番明るい黄色の配分を
多めにするのが理想的
黄色は、明るく 元気！
お弁当を開けた瞬間
カタチも
コロンと可愛く仕上げました。
息子も トッピング
子供のお手伝い＝自立
親の時短 にもなり
大助かり（笑）
昔と違い 女性も 仕事を持つ時代
男性でも 家事(身の回りのこと)を
しっかりこなす時代になり
暮らしを通して
生きる術を
親子で共育＝教育
大切な時間にしています。
住
今日は、黄色繋がりで
インテリアカラーも！
黄色は目立つカラーNo.1
片付けの際は、
黄色に関しては
インテリア雑貨ではない場合は、
直ぐに片付けを
オススメします。
目立つ黄色が
部屋の中に散乱しているだけで
見た目の ごちゃごちゃ感が増し
心理的にも左右
インテリアも オシャレと同じ
カラーを統一し 最小限のカラー
使いすぎないが
インテリアの早道
