カラーアナリスト
りぼん &グルーデコ認定講師
収育指導士の
Yoko styleのYokoです。
今までの経験と資格を活かし
毎日の 母仕事が、
時短・簡単・楽に、
ワンランクアップ出来る
魔法の仕組みを
綴っています。
先週の 時短の おやつ
私が キッチンへ立つと
お手伝いしたがる息子！
レモンケーキの予定でしたが、
急遽
クッキーを 金槌で
トントン砕いてもらいトッピングしてもらいました。
楽しんでお手伝いする時が
チャンス
親の時短にもなるように
どんどん してもらっています（笑）
レモン トッピングは
爽やかな香りと風味が口に広がり
上品な デザートに仕上がりました。
混ぜて、オーブントースターで30分
隙間に作る
隙間時間にしか作れない（笑）
この日は、自然派さんで、あると注文してしまう
天然酵母の ラスク
素朴な味が 飽きないテイスト
時間ない時の おやつ
時短だけど 安心安全な おやつ
定番 長年作り続けている生チョコ
気温で仕上がりが違い
それも また 楽しい
冷蔵庫で固めたら 最近は成形せずに
時短キッチングッズ ロングハサミで
正方形に ワンカット
隙間時間で 時短で作れる
我が家の 定番
ココアと混ぜて 冷凍庫へ
一口食べると 口の中で美味しさが
広がる 家族が大好きなデザート
前日がパスタの時は
ソースを多めに作り
翌日は ピザ生地を多めに作り
残りは冷凍庫ストック
ラップでサンドして
平たくするだけ
手も汚れず 洗い物もなし！
あると安心 冷蔵庫の中の食材を
トッピングするだけ
冷凍庫のコーンに
ピーマン シーフードパスタソース
栄養バランスバッチリの
おやつや 朝食で頂きます。
小さめサイズも 可愛い
冷凍庫に あった おにぎりせんべいを
ロングハサミで 正方形にワンカット
正方形と 三角に 切り方を変えてみると
お皿は同じでも 印象が 違ってきますね！
本日のカラー弁当
週末は、風邪気味だった娘
胃腸に優しい
ゼリーと一口おにぎりで
軽めのランチ
見た目ももちろん元気になる
ビタミンカラーのオレンジ
早く体調万全になりますように！
食欲ない週末は、大好きなイチゴで
甘くて 美味しい ビタミンCたっぷり
切り方 盛り付け カラーバランス
食のライフスタイルも、センス磨き！
日々 意識しなくては！
今週も
寒さが厳しくなりそうです。
温かくして お出掛け下さいね！
今週も 元気に 母仕事 スタート しまーす！