今朝から腰に少し違和感を感じて出勤しましたが、途中から痛みが出てきて普段通り歩けなくなりました
会社に着いて、仕事してたら痛みが増すばかり…座ってると腰が固まったような感じがありました。
昼に面接があったので、終了後に午後からお休みをもらって帰ることにしました。
しかしながら、強い痛みがあって歩くのがやっとでした。
駅のドラッグストアで鎮痛剤を買って、何とか自宅に到着
お昼を食べて鎮痛剤飲んで、少し寝ました。
トイレに行こうと思って立ち上がろうとしましたが、痛くて起き上がれない
何度かチャレンジしたけど、痛みが激しくて無理…
今まで経験したことのない症状で、
これってギックリ腰？
痛みをグッとくいしばって、時間かけて何とかトイレに行けた
トイレに行ったついでに置いてあったお菓子を持って来て、食べてから再度鎮痛剤を飲みました。
何か作って食べたいけど、立ってられないので、作れない
トイレ行くのが5mくらいだけど、一番辛くて大変
横になってれば大丈夫なので、明日まで様子見です…
明日には楽になっていればいいな
もちろん今日は休肝日
今年の目標115回目に到達
●徒歩帰宅回数●
69回目
★休肝日回数★
2020年は140回♪
2021年は152回♪
2022年は133回
2023年は100回
2024年は110回
2025年は目標115回!!
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