胸の辺りと背中がかゆい
小さなブツブツがちょっとある
土日に汗たくさんかいので、汗疹(あせも)だと思ってますが…
かゆみが続くようなら市販薬買おう。
今日は仕事で認識が誤ってて、間違った対応してしまいました
明日お詫び対応しなきゃいけなくて、憂鬱すぎて、ちょっと落ち込んでます
今週は東京へ出張→茨城県へ帰省なので、頑張ろう
20時10分過ぎまで仕事してましたが、疲れてしまって電車帰宅
会社から駅まで10分弱歩いただけで、汗だくになりました。
そして、駅から自宅まで歩いて、また汗だく…汗かきすぎだと思う(笑)
夕飯は鮭、レタスサラダ、トマト、小松菜＆長芋お浸し、納豆
●徒歩帰宅回数●
36回目
★休肝日回数★
2020年は140回♪
2021年は152回♪
2022年は133回
2023年は100回
2024年は110回
2025年は目標115回!!
1月12回
2月12回
3月7回
4月12回
5月10回
6月10回
7月13回
8月6回目
2025年82回目