今朝も電車で爆睡
いびき？寝息？大丈夫かな
今までは500缶✕2本でしたが、飲む量を少しでも減らすために350缶を先に飲んでから500缶を飲むことで満足感を得るようにして満足するようになりました
これ以上減らすには350缶✕2本か500缶✕1本なのですが、500缶を飲み干すことで満足感を得られると思っているけど、1本じゃ満足できないな…
無糖アルコール7％を飲んでますが、無糖4％に変える
飲むことは家に帰ってからの楽しみの一つだから休肝日は週3回が限界
皆さんは家でどれくらい飲みます？
飲む量減らす作戦ありますか？