今日から本格的に仕事スタート
休日ボケは既に無い感じで通常モードとなりました。
昨年の12月は休肝日が4回だけ…
2023年は100回でした
痩せるためには意識的に増やして
行かなければならないが、
2024年目標は110回
チューハイを飲むことがストレス解消なのに…月·火·木は頑張ります
今日は何と21日ぶりの休肝日で
の休肝日で2024年1回目の休肝日
★休肝日回数★
2020年は140回♪
2021年は152回♪
2022年は133回♪
2023年は100回…
2024年は目標110回!!
1月1回目
2024年1回目