今年もよろしくお願い致します
今日は嫁が仕事なので、6時半に送ってきました。福袋対応でいつもより早く行きました
某紳士服店では6時45分ですが、並んでる人が居ました
帰りの朝焼けが綺麗で信号待ちにパチリ
走る機会を少しずつ増やそうかと
元旦から走るなんていつぶり？
明日台風で天気荒れちゃうかもー
初日の出を浴びながらパワーをもらいました
もちろん超ゆっくりしか走れません…
1周約2.5kmの自宅周辺コースで1周目走れるとこまで走って、あとはウォーキングに切り替えようと思って走りましたが、なんとか1周目走りきりました
最初の1kmは6:47
2周目は行けるところまでと、まずは3kmまで、次の4kmまでと走ってたら、欲が出て最後の5kmまで行きたいと思って走りました
4km越えてから足が辛くなってきましたが、腕を振って何とか走りきりました
5.011km 35:11 (7:01/km)
朝は雑煮を食べて、昼も雑煮
私が作った雑煮を娘が「美味しい」って行ってくれました。
あとはずっとニューイヤー駅伝見て、13時半くらいに嫁を迎えに行き、ゴールシーンが見れなかった
午前中から何度もウトウトしてましたわ
夕方アイスコーヒー飲んでたら緊急地震速報
石川県や北陸での地震や津波が心配です…
長い揺れやテレビを見てたら気持ち悪くなりました
会社でも石川県の方が数名いるため、会社の人とやり取りして、安否確認システムで確認したところ、無事の確認が出来て安心しました
明日被害の状況が明らかになると思いますが、被害が最小限でありますように
そして箱根駅伝が開催されますように