昨夜は22時に寝たのに今朝5時40分起きで眠い
通勤電車も昼休みも爆睡
高ストレスな仕事で気持ちが
やるしかないけど、やる気がおきないし、何か疲れやすい感じ
明日も午後からは研修で時間が足らないわ…
飲みたい気分だけど1週間ぶりの休肝日
★休肝日回数★
2020年は140回♪
2021年は152回♪
2022年は133回♪
2023年は目標134回!!
1月7回
2月12回☆
3月9回
4月9回
5月10回
6月8回
7月8回
8月12回☆
9月6回
10月9回
11月4回目
2023年94回目