頚椎症で首筋が痛くなってから、通勤バッグを肩掛けにしてましたが、痛みも少なくなってきたので、リュックに変えました
パソコンを入れて重たかったからか、今日は左腕がしくしく痛くなりました
今日はオンラインの打合せ3本
合間にちょこちょこした仕事をたくさんこなして、気付いたら18時30分
ここからまた集中して、20時すぎまで頑張ってきました。
月曜日だから休肝日
★休肝日回数★
2020年は140回♪
2021年は152回♪
2022年は133回♪
2023年は目標134回!!
標134回!! 1月7回
2月12回☆
3月9回
4月9回
5月6回目
2023年43回目