今日は何か大変なことがあった訳ではないけど、バタバタして忙しかった
昼ぐらいから首筋が痛くなって、昼休みに昼寝しましたが、午後から激痛に
薬を飲んだら少し落ち着きました…
痛みが落ち着いてきたから、薬をやめようと思ったのにやめられない
昨日は懇親会後に帰ったけど、今日の帰り時間とあまり変わらん
10日くらい前から朝起きてから左耳が
キーーーンって高音な耳鳴りがして、いつのまにか消えてましたが、今朝は明け方から耳鳴りが寝付けなくなりました
耳鳴りは早めに病院で診てもらった方がいいって聞いたことあるので、早めに行きたいな…
で、今日は休肝日
★休肝日回数★
2020年は140回♪
2021年は152回♪
2022年は133回♪
2023年は目標134回!!
1月7回
2月12回☆
3月9回
4月1回目
2023年29回目