今日は在宅勤務でした
いつもは5時40分に起きてるけど、今日は7時40分に起きました
9時から12時まで仕事して、昼は岐阜タンメン（袋麺）食べて、スマホで目覚しかけて昼寝
短い時間でしたが、昼寝最高
13時から17時過ぎまで仕事して、フレックスで仕事終了
17時半から走って来ました
足が痛くならないように歩幅を狭くして蹴らないことを意識して走りました。
で、会社携帯が1km過ぎに鳴ってストップし、1.5kmくらいでまた鳴ってストップして、普段あまり鳴らないのに2度も鳴りました
その後、走りましたが、少し右足が痛くなってきたので、最後はウォーキングになってしまい、2.5kmで終了…
いつもより入念にストレッチして、蹴らないに意識したのにな…太り過ぎ？
お風呂でマッサージして、湿布を貼っておきました
夕飯は家族と一緒に恵方巻
各自で作って1本しゃべらず完食
今週は忙しかったから、土日を待ってました
明日は娘の部活がないので、目覚し無しで寝れる