8月27日にヘバーデン結節と診断された左手の親指…
毎日朝から夜までは湿布とテーピングをして、動かさないようにしてますが、まだ第一関節に痛みがあります。
特に親指に力を入れると痛い
長く付き合わないとダメそう…
今日も休肝日
明日行けば3連休だから頑張ろう
★休肝日回数★
2020年は140回♪
2021年は152回♪
2022年は目標153回!!
1月11回☆
2月12回☆
3月15回★
4月12回☆
5月15回★
6月12回☆
7月10回☆
8月11回☆
9月6回目
2022年104回目