休肝日67回目

昨夜は22時には寝たのに今朝は起きるのが辛かった

仕事中も眠くて、昼休みに昼寝

いろんな対応して疲れました

結局残業して22時過ぎから夕飯…

夕飯はホッケ焼き、キャベツ、小松菜お浸し、新生姜醤油漬け、キムチ＆冷やっこ

月曜日の休肝日

★休肝日回数★

2020年は140回♪

2021年は152回♪

2022年は目標153回!!

 1月11回☆

 2月12回☆

 3月15回★

 4月12回☆

 5月15回★

 6月2回目

2022年67回目