昨夜はなかなか寝つけず、寝たとしてもすぐに目が覚めてしまいました
徐々に忙しくなってきてるからかな…
ぐっすり寝れるように徒歩帰宅しました
約3.5km 33分
これくらいじゃ、ぐっすりは無理だね
夕飯は冷やし中華にキムチを添えて〜
金曜日の健康診断に向けて、今日も休肝日
4日連続休肝日は今日の5月の健康診断以来でした〜
★休肝日回数★
2020年は140回♪
2021年は152回♪
2022年は目標153回!!
1月11回☆
2月12回☆
3月15回★
4月12回☆
5月7回目
2022年57回目