休肝日28回目

朝から起きるのが辛くて眠かった

昨日、ほろ酔いで寝たからか、湯船に入らずシャワーにしたからか…

今日も疲れたので19時前に帰宅しました

夕飯は白魚のカレーチーズ焼き、キャベツ＆ゆで卵、きんぴらゴボウ、納豆＆長芋

今日は長芋をすりました

ゆで卵、たまに無性に食べたくなる

今日は休肝日だから、21時には寝る

★休肝日回数★

2020年は140回♪

2021年は152回♪

2022年は目標153回!!

 1月11回目☆

 2月12回目★

 3月5回目

2022年28回目