5.0kmランとのんびりday今日も9時位まで布団でダラダラ起きてからは掃除しました。布団干したかったけど、今日も曇りで干せなかった今日も家でのんびりdayお昼は大阪国際女子マラソン見ながらオムライス我ながら、めっちゃ美味しかった大阪ハーフマラソン&大阪国際女子マラソンを生で見に行かたかったけど、この状況下なので、テレビ観戦しました一生懸命走ってる姿に感動しました腰が痛くなったので、体を動かすために久しぶりに15時半過ぎから走ってきましたゆっくりしか走れないけど…菜の花が綺麗4km走って、最後の1kmはウォーキング5.013km 37:43(7:31/km)冬でも汗かくのは気持ち良かった帰ってからお風呂に入ったので17時前にはお風呂終わってました夕飯は手羽元と白菜のほろほろ煮、枝豆、キムチ&チャンジャ、キャベツサラダ手羽元と白菜は1時間コトコトしました白菜もトロトロだし、鶏肉もほろほろで美味しかった最後にうどん入れて食べたけど最高家族とLINE電話しながらの夕飯明日からまた1週間頑張ります