今日は朝から布団干して、掃除しました
昼前に少しだけ会社パソコンを立ち上げて仕事して、出雲駅伝見ながら、お昼はナポリタン
16時からは久しぶりに海を見たくて、海を目指して走りました
少し腰が痛かったので様子見ながら
3.5km走って目的に到着しましたが、遊歩道が工事中で、海が見れる遊歩道に上がれず…
ここを目指して来たのでガックシ
帰りはほぼウォーキングで帰ってきました
7.406km 1:01:55(8:21/km)
帰ってきたら、今日も綺麗な夕陽が見れました
夕飯は野菜炒め、らっきょう、キムチ、チャンジャ
土日はのんびりしましたが、週末は帰省予定なので、明日からまた頑張ろう