久しぶりの晴れ&5.00kmラン今日は朝から晴れ間が布団干して、布団カバー洗濯して、掃除しましたお昼は冷やし中華午後からは自転車で20分こいで、会社で使うサンダルを買いに行ったけど、サイズ無くて買えなかった帰りは「やまや」でお酒を買って帰りました…往復60分で汗だく夕方16時半から走ってきました日差しが弱くて走りやすかったけど、最後の1kmがキツかった5.00km 32:44(6:32/km)武庫川沿いを北へ走って戻ってきました汗だくになりましたが、アイスで生き返りました夕飯はすき焼き煮、キャベツ、メンマ、キムチ500缶×1、350缶×1 今日は風に乗って、甲子園球場からメガホンを叩く音が聞こえてます0対6から6対6まで追いついた〜このまま勝ち越してまで頑張れ〜週末は帰省するので、明日から1週間頑張ろう