今日は朝から晴れ間が晴れ晴れ晴れ
布団干して、布団カバー洗濯して、掃除しました爆笑

お昼は冷やし中華ウインク

午後からは自転車で20分こいで、会社で使うサンダルを買いに行ったけど、サイズ無くて買えなかったえーん
帰りは「やまや」でお酒を買って帰りました…往復60分で汗だく自転車

夕方16時半から走ってきましたランニングランニングランニング

日差しが弱くて走りやすかったけど、最後の1kmがキツかったあせる

5.00km 32:44(6:32/km)

武庫川沿いを北へ走って戻ってきましたニコニコ

汗だくになりましたが、アイスで生き返りました爆笑

夕飯はすき焼き煮、キャベツ、メンマ、キムチニコニコ

500缶×1、350缶×1 ニコニコ

今日は風に乗って、甲子園球場からメガホンを叩く音が聞こえてますニコニコ
0対6から6対6まで追いついた〜合格
このまま勝ち越してまで頑張れ〜クラッカー

週末は帰省するので、明日から1週間頑張ろうニコニコ