今朝は5時45分に会社携帯にメールがきました…
返信してからはセミがうるさいので、窓閉めて2度寝
今日は布団干して、掃除をしましたが、掃除機かけただけで、汗がふきだしてきました
室温は30℃超え…
16時過ぎに兵庫県知事選の投票に行ってから、走ってきました
曇ってて走りやすいと思ったけど、暑くて苦しくなりました
幸い左足に痛みが出ずに5km走れました
暑くて、汗だくのゆでダコ状態(笑)
5.04km 34:11（6:46/km）
夕飯はイカフライ、キャベツ、トマト、キムチ、冷やっこ
今日も500缶×1、350缶×1
今日こそ蒸し暑くて寝れなそう…
現在の室温29.7℃
扇風機だけじゃ室温が下がらん