休肝日 17回目とくしゃみ

今日は朝からくしゃみが出て、鼻水が出た

今朝も寒かったので、また寒暖差アレルギーだと思う

会社でもくしゃみとサラサラ鼻水だし、

夕方からは両肩も痛くなってきた…

体を温めるのに湯船にお湯を張ってお風呂に入りました

夕飯は焼きそば、ショウガのポン酢漬け、昨日の豚汁

今日も休肝日で2日連続

3日以上は無理だな

明日は飲む

次の日が休みなのがいいね

★休肝日回数★

2020年は140回でした♪

2021年は目標150回!!

1月12回☆

2月5回目

2021年17回目