昨日やってしまったぎっくり腰…
痛いのは腰の右側ですが、寝てても寝返りするたびに痛くて、何度も目が覚めてしまいました
起きてからも痛かったので鎮痛剤を飲んだら、だいぶ楽になりました❗️
そして嫁から宅配が届きました。
冷凍された卯の花、きんぴらごぼう、れんこんきんぴら、切り干し大根煮、ひじき煮
先日、弟から冷凍餃子が届いて、冷凍庫がいっぱいなので副菜だけ送ってもらいました
ありがたい
昼間は年末年始に録画してあった番組を見て、安静にしてましたが、今日も会社携帯が鳴って、パソコン立ち上げで対応しました
結局3連休は毎日パソコン使ったわ
今日は月曜日なので休肝日
夕飯はハヤシライス、サラダ
★休肝日回数★
2020年は140回♪
2021年は目標150回!!
1月4回目
2021年4回目