休肝日 119回目

昨日の8kmランで、すこーしだけ筋肉痛でした

何か気持ちいい

先月から忙しかった仕事も明日の午前中が勝負

準備を終えて帰って来ました。

無事にがもらえるといいな

飲みたいけど…今日は休肝日

夕飯はカレーうどん、小松菜お浸し、サラダ

昨日のカレーにめんつゆ入れて、和風カレーうどんにしました

美味しかった

★休肝日回数★

1月は8回♪

2月は6回♪

3月は11回♪

4月は10回♪

5月は11回♪

6月は14回♪

7月は13回♪

8月は13回♪

9月は13回♪

10月は15回♪

11月は5回目

2020年は119回目