今日は休肝日100回目
コツコツ積み上げて100回まで来ました
これからも続けます
年内何回まで行けるかな…
単身赴任生活は飲むことと家族とのオンライン夕飯が楽しみだけど、体重増量防止のために最低週3回（月曜日、火曜日、木曜日）は休肝日にしてます
体重は減ったり増えたり繰り返してるので、帰省しない週末は走ろう
夕飯は嫁送ってくれた鱈とひじき煮、エリンギ＆油揚げ＆ほうれん草＆ハム炒め、キャベツサラダ、冷やっこ
★休肝日回数★
1月は8回♪
2月は6回♪
3月は11回♪
4月は10回♪
5月は11回♪
6月は14回♪
7月は13回♪
8月は13回♪
9月は13回♪
10月は1回目
2020年は100回目