土曜日の夜からの腰痛…
昨日は朝から歩くだけ痛かったけど、お風呂で温めたおかげか、安静にしてたせいか、今日はだいぶ痛みがやわらぎました
前かがみや後ろに反ると痛いし、しばらく座って動き出す時に痛いけど、時間とともに楽になってきてる
今日は2日連続休肝日
家に着くと汗だくだから、キンキンに冷えた缶チューハイ飲みたいわ
夕飯は嫁が送ってくれたゴボウのきんぴら、ホッケ焼き、茄子の煮浸し、サラダ、冷やっこ、らっきょう＆新生姜の漬物
★休肝日回数★
1月は8回♪
2月は6回♪
3月は11回♪
4月は10回♪
5月は11回♪
6月は14回♪
7月は9回目
2020年は69回目