休肝日 38回目とふくらはぎ痛

5日に痛めた右ふくらはぎは痛みが無くなりましたが、少しだけ違和感がある程度に

今日は毎週月曜日の休肝日

夕飯は嫁が送ってくれたブリの照焼とレンコンきんぴら、大根ときゅうりのサラダ

★休肝日回数★

1月は8回♪

2月は6回♪

3月は11回♪

4月は10回♪

5月は3回目

2020年は38回目